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Etiqueta: dermatologomurcia

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Alopecia frontal fibrosante: guía práctica y clara para pacientes

Alopecia frontal fibrosante

La alopecia frontal fibrosante (AFF) es una de las causas de pérdida de pelo que más ha aumentado en los últimos años. Muchas personas, habitualmente mujeres, llegan a nuestra consulta preocupadas al notar cómo la línea de nacimiento del cabello retrocede o cómo las cejas empiezan a perderse.
Aunque se trata de una alopecia cicatricial (es decir, el pelo perdido no puede recuperarse), hoy disponemos de tratamientos que permiten frenar su progreso y mejorar el aspecto general del cabello y la piel.

En esta guía, diseñada de forma clara y práctica, te explicamos todo lo que necesitas saber: a quién afecta, por qué aparece, cuáles son sus síntomas, cómo se diagnostica y, también, qué opciones de tratamiento existen para ayudarte a controlar la enfermedad. ¡Allá vamos!

¿Qué es y a quién afecta la alopecia frontal fibrosante?

La AFF es una alopecia cicatricial primaria que provoca un retroceso progresivo de la línea de implantación frontotemporal. La piel de la zona afectada se vuelve más fina, lisa y sin folículos visibles.

Aparece con mucha más frecuencia en mujeres, especialmente en la etapa posmenopáusica, pero también puede darse en mujeres jóvenes e incluso en hombres, en quienes suele manifestarse como pérdida de patillas o adelgazamiento de la barba. Además del cuero cabelludo, pueden verse afectadas: cejas (parcial o totalmente), pestañas, barba en hombres y vello corporal (brazos, piernas, pubis).

Hoy en día es la alopecia cicatricial más frecuente que vemos en consulta.


¿Cuál es la causa?

La causa exacta todavía no se conoce, pero sabemos que intervienen múltiples factores:

1. Genéticos

Se han identificado variantes genéticas y ciertos alelos inmunológicos que aumentan la predisposición. Entre un 8–10 % de pacientes refieren familiares afectados.

2. Hormonales

La enorme prevalencia en mujeres posmenopáusicas apunta a un papel hormonal importante. También pueden ser factores de riesgo: el tratamiento hormonal sustitutivo, el embarazo o la hormonoterapia del cáncer de mama.

3. Autoinmunes

El sistema inmune genera una inflamación linfocítica que «ataca» al folículo piloso y lo sustituye por fibrosis (cicatriz), impidiendo que vuelva a crecer pelo.

4. Ambientales

Diversos estudios sugieren una posible asociación con cremas, sobre todo con fotoprotectores. No significa que los cosméticos causen la enfermedad, sino que pueden actuar como desencadenantes de ese ataque autoinmune en personas predispuestas.

5. Estrés

Frecuentemente se describen brotes o empeoramiento tras periodos de estrés intenso.


¿Cuál es la clínica?

El síntoma más característico es el retroceso lento y progresivo de la línea frontal. Muchas pacientes no notan caída como tal, sino:

  • Frente más amplia.
  • Pérdida de los vellos finos del borde.

Otros signos frecuentes que vemos:

  • Pérdida de cejas: muy habitual, parcial o totalmente. Muchas veces es el primer signo.
  • Pápulas faciales en sienes y mejillas: pequeños “granitos” que dan textura de empedrado a la piel.
  • Puntos rojos foliculares cejas, frente, entrecejo.

Alopecia frontal fibrosante
Alopecia frontal fibrosante: vemos la retracción de la línea de implantación del pelo, la pérdida de las cejas y los puntos rojos foliculares en la frente,

  • Depresión de las venas frontales y de las sienes.
  • Pérdida de pelo de pestañas y vello corporal.
  • «Lonely hairs”: pelos aislados, únicos supervivientes en zonas donde ya no hay folículos activos.
  • En hombres suele afectar a la barba y las patillas. Puede ser la primera pista en ellos.

Aunque puede ser asintomático, la mayoría de pacientes cuentan sensación de picor, escozor o ardor en la zona.


¿Se asocia a algo más?

La AFF puede aparecer junto a otras condiciones:

  • Hipotiroidismo autoinmune (la asociación más frecuente).
  • A veces coexistencia con rosácea.
  • Muchas veces hay también un componente de alopecia androgénica.

Aunque no suele asociarse a enfermedades sistémicas graves, sí puede tener impacto emocional importante por su repercusión estética.


¿Cómo se diagnostica?

El diagnóstico es principalmente clínico y se basa en encontrar los hallazgos que antes hemos explicado. Los dermatólogos además utilizamos algunas herramientas para el diagnósitico:

1. Tricoscopia

Herramienta clave: permite ver signos precoces como:

  • Ausencia de orificios foliculares.
  • Hiperqueratosis perifolicular.
  • Eritema.
  • Pelos solitarios.

Alopecia frontal fibrosante
Tricoscopia

2. Analítica

Para descartar alteraciones tiroideas u otras condiciones asociadas.

3. Biopsia

Solo necesaria en casos dudosos, cuando la clínica no es típica o hay que diferenciarla de otras alopecias.

4. Fotografías clínicas

Imprescindibles para medir retroceso y evolución a lo largo de los meses.


¿Cómo se trata la alopecia frontal fibrosante?

No existe cura definitiva, pero sí podemos frenar su avance, que es el objetivo principal del tratamiento.

El tratamiento ideal suele ser combinado:

1. Tratamiento tópico

  • Antiflamatorios.
  • Minoxidil tópico para aumentar densidad.

2. Infiltraciones

Cuando la inflamación es muy marcada solemos realizar infiltraciones de antiinflamatorios.

3. Tratamiento oral

El pilar del tratamiento en la mayoría de pacientes:

– Inhibidores de la 5 alfa reductasa

Son los fármacos con mayor evidencia clínica.

– Hidroxicloroquina

Indicada especialmente si hay mucha inflamación.

– Retinoides orales a dosis bajas

Muy efectivos cuando hay pápulas faciales.

– Algunos antibióticos

En brotes inflamatorios moderados o graves (3 meses).

– Minoxidil oral

Para mejorar la calidad del pelo

4. Tratamientos estéticos

  • Microblading en pérdida parcial de cejas.
  • Trasplante capilar, puede ser útil, pero solo en pacientes con alopecia estable de uno a dos años.
  • Prótesis capilar o sistemas fijos en alopecias muy amplias.


Consejos prácticos

Estos son los hábitos que más ayudan a controlar la AFF y evitar brotes:

– Evita aplicar productos cosméticos de los que se dejan en esa zona

Las cremas hidratantes y productos cosméticos que se aplican y se dejan en esas zonas («leave on») están en el punto de mira, porque cada vez hay más evidencia de que pueden ser la un factor que provoque que el sistema inmune «ataque» al pelo.

– Usa protección solar diaria mineral

Hay evidencia de que ciertos filtros químicos pueden ser perjudiciales y, por ello, puede ser mejor opción utilizar aquellos fotoprotectores con filtros minerales.

– Lava el pelo a diario

Como decimos, los cosméticos que se dejan en el pelo podrían contribuir a la activación del sistema inmune y la destrucción del pelo, de manera que lavarlo a diario arrastrará y eliminará todos estos productos.

– Evita tracciones

Evita coletas o moños altos muy tirantes. Más que nada porque pueden provocar otro tipo de caída, la alopecia traccional, que empeoraría la clínica.

– Mantén constancia

Los tratamientos empiezan a valorar su efecto entre 6 y 12 meses.

– No suspendas medicación sin consultar

La enfermedad puede reactivarse.

– Cuida tu bienestar emocional

La AFF afecta a la imagen y el estrés puede influir también en su aparición. Hablarlo y pedir apoyo también es parte del tratamiento.

La AFF es una enfermedad crónica, pero con diagnóstico precoz y un tratamiento adecuado es posible frenar su avance y mejorar tu calidad de vida. Si crees que puedes estar desarrollándola o tienes dudas sobre tus síntomas, nuestros especialistas pueden orientarte. Y si quieres más información en este canal de YouTube puedes encontrarla.
Consulta con nuestros dermatólogos si lo necesitas.

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Los 10 claims más usados en cosmética y su significado real

Los 10 claims más usados en cosmética

Los 10 claims más usados en cosmética (o, en español, reivindicaciones) son términos que se usan en el etiquetado y publicidad de los cosméticos para tratar de realzarlos y de llamar la atención de los consumidores sobre sus cualidades o beneficios. No están prohibidos ni son obligatorios pero, de ser usados, los laboratorios deben hacerlo cumpliendo la legislación, y siendo veraces, imparciales y honrados. Pero ojo, no siempre se hace así, a veces se utilizan de forma exagerada o incluso pueden llegar a transmitir una información falsa. Por eso, te explico hoy en este post cuáles son los 10 claims más usados en cosmética y su significado real. ¡Allá vamos!

1. Dermatológicamente testado.

Uno los 10 claims más usados en cosmética es éste de “dermatológicamente testado, dermatológicamente probado o avalado por dermatólogos”. El significado de este claim es que el producto ha sido probado en humanos bajo la supervisión de uno o más dermatólogos, en cualquier proceso de su desarrollo, ya está. Quizás aquí se juega con el hecho de querer utilizar la figura del dermatólogo, como máximo experto en la piel que es, como una garantía de confianza, pero realmente no por ello el producto va a ser más eficaz ni más seguro.

2. Libre de tóxicos.

Este es el más falso y engañoso de los 10 claims más usados en cosmética. Se trata de un claim sin definición legal, no estandarizado, que sugiere que el producto no contiene sustancias nocivas para la salud o el medio ambiente. Sin embargo, puede llevar a diferentes interpretaciones y a cierta ambigüedad, porque cada fabricante puede interpretar lo que considere como tóxico y porque, en realidad, cualquier ingrediente es potencialmente “tóxico” o nocivo.

3. Hipoalergénico.

No está permitida la reivindicación “sin sustancias alergénicas/sensibilizadoras”, puesto que no puede garantizarse la ausencia completa del riesgo de una reacción alérgica y el producto no debe de dar la impresión de que sí.

Si un producto afirma que es “hipoalergénico” significa que en su fabricación se evita la presencia de los alérgenos conocidos o sus precursores, como ciertas fragancias o ciertos conservantes, con el objetivo de reducir el riesgo de alergia (que no eliminar al 100%, como te he comentado). Búscalo si tienes tendencia atópica, alergias conocidas o piel sensible.

4. No comedogénico.

no comedogénico

Si un producto es “no comedogénico” significa que ha sido diseñado para evitar la obstrucción de los poros y, con ello, la formación de comedones o espinillas y el desarrollo de acné. Para poder afirmar que un producto es no comedogénico, generalmente debe pasar por estudios y pruebas específicos diseñados por el laboratorio,  para evaluar si el producto tiene el potencial de obstruir los poros. Tienes que buscarlo en tus cosméticos si tienes la piel grasa o con tendencia acneica, si bien no es garantía absoluta, puesto que cada piel puede responder de una manera diferente a un producto concreto.

5. Oil free.

El oil free que seguro que también has escuchado significa que el producto no contiene aceites en su formulación, pero podría contener otros que fueran comedogénicos, así que si tienes piel grasa o con tendencia acneica mejor busca el “no comedogénico”.

6. Cruelty free.

cosmética cruelty free

Cruelty free significa que el producto, un cosmético en este caso, no ha sido probado en animales en ninguna fase de su fabricación. Es, de los 10 claims más usados en cosmética, el que más sinsentido tiene en mi opinión porque:

– Desde 2013 está prohibido en España y en la Unión Europea la realización de pruebas de un cosmético que vaya a ser comercializado aquí (o de sus ingredientes) en animales.

– También está prohibida la comercialización de cosméticos, vengan del país que vengan, si el producto o sus ingredientes han sido testados en animales.

Así que, en conclusión, toda la cosmética que se comercializa en España es cruelty free.

7. Sin parabenos.

Las reivindicaciones “sin” no se permiten cuando implican un mensaje denigrante, sobre todo cuando se basan principalmente en una presunta percepción negativa sobre la seguridad del ingrediente o grupo de ingredientes.

Los parabenos son conservantes utilizados en cosmética, para evitar la proliferación de microorganismos. Los parabenos que se utilizan en cosmética son seguros dentro de las concentraciones permitidas y además, cuidado, porque los cosméticos con este claim pueden llevar como alternativa a los parabenos otros conservantes que sean más nuevos, menos conocidos y con peor perfil de seguridad.

8. Natural.

cosmética natural

Aunque éste últimamente es uno de los 10 claims más usados en cosmética, “natural” significa solo que los ingredientes son de origen natural, pero no por ello van a ser efectivos o más seguros, ya que un cosmético, por muy natural que sea, puede ser nocivo para una persona, por ejemplo, si esa persona es alérgica a uno de sus ingredientes.

9. Tolerancia probada.

La reivindicación «tolerancia probada» significa que el producto ha sido sometido a ensayos, bajo la supervisión de un profesional cualificado científicamente, con la intención de estudiar su tolerancia en un grupo concreto y que los resultados de estas ensayos demuestran que el producto fue bien tolerado por este grupo.

10. Clínicamente probado.

“Clínicamente probado” significa que el producto ha sido ensayado en seres humanos bajo la supervisión de un profesional científico cualificado de acuerdo con un protocolo clínico o en un entorno clínico, sin más. Es cierto que los mejores estudios en cosmética son los in vivo, pero tampoco por eso va a ser más efectivo ni mejor tolerado el cosmético en sí. Podemos estar hablando de estudios en seres humanos pero con una muestra muy pequeña, o estudios de baja evidencia…

Espero que este repaso a los 10 claims más usados en cosmética te haya parecido práctico y te ayude, a partir de ahora, a elegir tus cosmético con más conocimiento.

Recuerda que, si necesitas un/una dermatólog@, puedes pedirnos cita https://www.dermamurcia.com/pide-cita/

¡Un abrazo familia!

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